1/2 maratón Sabadell y todo a punto para Half de Berga

El pasado mes de julio completé mi primer triatlón de larga distancia, el Half de Getxo. Fue una gran experiencia y ya tenía en el calendario el siguiente: SailFish Berga. Así que este próximo domingo voy a tratar de acabar mi segundo half, 1.900 metros nadando en el pantano de la Baells, 90km en bici por las carreteras del Berguedà y una media maratón por las calles de Berga.

Han sido unas últimas semanas intensas de entreno aprovechando los últimos días de las vacaciones que han permitido hacer salidas en bici un poco más largas (como olvidar los 110km para subir a Montserrat) y poder entrenar transiciones de bici y de run. Pero uno siempre piensa que va corto de entreno… y creo que esto no cambiará nunca.

Así para cerrar el entreno el pasado domingo 8 de setiembre aprovechando las fiestas de mi ciudad, Sabadell, corrí la media maratón. La misma carrera en la que hace ahora un año traté de hacer una marca para la que no estaba preparado y que pagué con una pájara de las que hacen historia. Tenía la espina clavada y este año aun sabiendo que ni podía arriesgarme con una buena marca y poner en riesgo la carrera de la semana próxima, si quería correr fuerte y acabar con buenas sensaciones. La media de Sabadell tiene la particularidad de ser un circuito de 7km, con 3,5 en bajada y 3,5 en subida, al que hay que dar tres vueltas. No son muchos los corredores que la hacen. Estos dos hecho provocan que sea una carrera, para mi gusto, un poco incómoda por cuanto el circuito se hace repetitivo y tienes pocas referencias de gente corriendo a tu alrededor, pero no lo voy a negar, es la carrera de mi ciudad y me gusta correrla.

De esta forma el domingo a las 9 de la mañana tomé la salida con la intención de quitarme la espina del año pasado, de correr con cabeza y de forma progresiva. Y lo conseguí, la primera vuelta a ritmo suave, notando buenas sensaciones y con muchos corredores (dado que a la vez se hace la carrera popular de 7km). Después de completar la primera vuelta a 4:25 el km afronté la segunda con el recuerdo del desfallecimiento del año pasado en mi mente, pero sólo fue un pensamiento, completando la segunda vuelta con un tiempo medio de 4:20 el km. Y sólo quedaba la tercera vuelta, momento para tratar de apretar, ver como está el cuerpo después del entreno de verano. Y las sensaciones fueron buenas, cerré la tercera vuelta a 4:16 el km y pasé la meta en 1:31:57. Un tiempo lejos de mis marcas, pero mejor del que esperaba (por mucho entreno que haga en verano me cuesta mantener los ritmos de velocidad del invierno, y más este año en el que ha habido mucho entreno de montaña), sensaciones muy buenas y entreno completado.

Y ahora sólo queda esperar, hacer los últimos largos en la piscina pensando (inútilmente) que me permitirá mejorar un poco mi deficiente estilo de natación. Esperar con ilusión el domingo, esperar con ganas el reto, esperar a poder completar una prueba que el año pasado no pude completar, no puede tomar la salida, las prioridades en casa eran otras. Y este año espero poder cruzar la meta con la sensación de haber completado un nuevo reto personal.

Nos vemos el domingo en el Sailfish en Berga.